《4分钟极速减脂》刘洹 旅游运动

《4分钟极速减脂》刘洹

工作忙、没时间,怎样低时间成本高效减肥?如何不挨饿、吃好又能瘦?减肥药、断食、抽脂等减肥“捷径”究竟能不能走?“每逢佳节胖三斤”,节假日怎样吃好还能控制体重?如何制订不受场地限制的个人专属运动计划?…...
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《终极求生》贝尔格里尔斯 旅游运动

《终极求生》贝尔格里尔斯

276个硬技能,关键时刻能救命。生存大师贝尔•格里尔斯毫无保留地将多年求生经验集结成书,提供掌握求生技能的快速通道。 本书涵盖5大体系,62个场景,276种技能。既有户外场景,也有日常遭遇危险的应对方...
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《徐霞客游记》(全本全注全译) 作品合集

《徐霞客游记》(全本全注全译)

《徐霞客游记》电子书(套装共4册)》包括《徐霞客游记·一》、《徐霞客游记·二》、《徐霞客游记·三》、《徐霞客游记·四》4册。 《徐霞客游记》体大思精,开创了“徐霞客游记体”。本书分四种情况,即正文、小...
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《去他的巴西》胡续冬 旅游运动

《去他的巴西》胡续冬

《去他的巴西》电子书内容介绍:巴西,遥远的南美大陆上的第三世界大国,2014足球世界杯与2016奥运会举办地,对这个被称为“热带中国”的国度,您了解有多少? 《去他的巴西》是北大青年学者,著名诗人胡续...
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《无伤跑法》 戴剑松 旅游运动

《无伤跑法》 戴剑松

近年来,跑步引发了全民运动的热潮,成为大众参与度最高的运动之一。然而,除了健康、积极的生活方式,跑步给人们带来的还有挥之不去的伤痛。如何跑步才能不受伤? 本书由慧跑联合创始人戴剑松、郑家轩倾心创作,是...
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《火车大巴扎》 保罗索鲁 旅游运动

《火车大巴扎》 保罗索鲁

保罗•索鲁乘坐火车,从伦敦出发,穿越欧洲,横贯整个亚洲。壮游之路,由众多著名的火车路线连缀而成,车头蒸汽在字里行间若隐若现。这次发现之旅发生于二十世纪七十年代中期,要过很久之后,西方世界才开始了解东方...
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《岳武穆秘传易筋经》 候雯 旅游运动

《岳武穆秘传易筋经》 候雯

《易筋经》系列丛书介绍了中国少林、张氏、岳武穆、甘凤池四家流派的内家气功。“少林易筋经“是中国功夫界公认的、最正宗的内家气功,民间修炼者众多;“岳武穆易筋经”由中国宋代民族英雄岳飞所创,被历代军人重视...
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