《运动技能提升指南》基于运动表现提升的动作练习与方案设计

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《运动技能提升指南：基于运动表现提升的动作练习与方案设计》用一种化繁为简式的论述方式娓娓道来，在不同学科之间架起沟通的桥梁，致力于为提升运动表现的运动员及提高执教水平的教练提供综合性的指导。《运动技能提升指南：基于运动表现提升的动作练习与方案设计》不仅讲解了关于身体发挥出最优效能的方法、各年龄段运动机制的变化、动作的力学功能、姿势的重要性及其评估方法，还提供了关于设计渐进式训练课程的建议与案例，同时针对速度、力量、爆发力等身体素质的提升提供了训练方法。不论你是运动员、体育老师还是专业教练，都将会通过阅读本书有所获益。

《运动技能提升指南》

作者简介：

克莱夫·布鲁尔是一位全球知名的跨多个领域的运动训练专家，他所擅长的领域包括：高水平运动训练、运动员发展与应用运动科学。他是美国国家足球队聘请的人体运动表现顾问，而且他还担任过全球多个运动团体组织的顾问，这些团体组织包括：曼联足球俱乐部、温布尔顿网球公开赛、英国国家体能协会、苏格兰橄榄球联盟、利物浦女子足球俱乐部、国际田径联合会（国际田联），以及IMG学院。布鲁尔受到英国国家体能协会和美国国家体能协会，以及英国体育与运动科学协会的委托，担任其技术支持专家。