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《转山》谢旺霖

一个24岁的年轻人，在寒意渐生的10月，独自踏上从丽江到拉萨的征程，并不是为了证明自己的勇敢或伟大，而是“在相信与怀疑之间摆荡”，但最终决定走下去，因为哪怕失败，他也“应该在失败面前看见自己究竟是如何...

09月27日 2,101 次浏览发表评论

《图解八段锦、五禽戏、易筋经》主要内容包括：八段锦内外兼修的修身功法，八段锦的七大健身功效，八段锦的特点及练习要领，练习八段锦的注意事项，必须预先掌握的基本手型和步型，修炼八段锦前的准备不可少，八段锦...

09月23日 3,568 次浏览发表评论

《健身教练从不外传的肌力训练》甩掉脂肪、增加肌肉、增强肌力，型的终目标。本书读者可有针对性的选择不同地动作对身体某个部位行锻，也可以按照自己对健身效果的不同需求，选择适合自己的初级、中级或者高级动作行...

09月15日 2,475 次浏览发表评论

这本书总结了众多举重世界冠军和冠军队的力量训练经验和训练计划，是一本名副其实的冠军训练教程。来自这些冠军国度的运动科学研究在世界上居于领先地位，他们在举重领域，特别是大重量举重领域，以及力量举领域也是...

09月10日 1,936 次浏览发表评论

这不是一本教你练出“可爱肌肉”的书，而是一本教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的书。作者保罗•威德在美国最严酷的监狱中度过了19年，在其中逐渐挖掘出了一套最古老的健身法，在商业社会中早已失传的...

09月04日 5,485 次浏览发表评论

关于跑步姿势的争论是跑者之间永恒的热门话题，罗曼诺夫博士的理论不是简单地回答哪个部位先落地的问题，而是给出了一个跑步姿势的“模板”——姿势跑法，教你如何正确地跑步。正如跑步本身追求的是坚持与长久效益一...

08月30日 2,556 次浏览发表评论

这不是一本教你练出“可爱肌肉”的书，而是一本教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的书。作者保罗?威德在美国最严酷的监狱中度过了19年，在其中逐渐挖掘出了一套最古老的健身法，在商业社会中早已失传的...

08月27日 3,127 次浏览发表评论

我叫彼得·海斯勒，是《纽约客》驻北京记者。这本书讲述了我驾车漫游中国大陆的经历。 2001年夏天，我考取了中国驾照，在此后的七年中，我驾车漫游于中国的乡村与城市。这七年也正是中国汽车业的高速发展期，单...

08月22日 2,844 次浏览发表评论

本书记录了村上春树在希腊和土耳其旅行期间的所见所闻与所思，作者以独特的视角展示希腊和土耳其的人文景观。如果说在希腊村上感受的是宗教，那么在土耳其感受更多的则是政治。宗教关乎人的精神本源，政治是驱使人的...

08月10日 2,716 次浏览发表评论

名叫新桥的桥却是塞纳河上最古老的桥。巴士底狱先后关押过大文豪伏尔泰和萨德爵士，那你知道萨德爵士在狱中干了什么事？巴黎的第一个证券交易竟然诞生在一座桥上。巴黎的源头不在市中心的西岱岛，而在楠泰尔市。埃菲...

08月06日 1,742 次浏览发表评论