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《X星人心理自救指南套装》[全8册]

套装包括：情绪失控星人自救指南、孤独星人自救指南、失眠星人自救指南、社交恐惧症星人自救指南、焦虑星人自救指南、拖延尾人自救指南、话题终结星人自救指南、完美主义星人自救指南。《X星人心理自救指南套装》...

07月24日 1,783 次浏览发表评论

一言不合就拉黑观点不同就反驳遇到冲突就回避 …… 人们为什么会这样做？美国著名精神分析师约瑟夫·布尔戈依据30余年的从业经验，总结了人们在抵御痛苦情绪时常用的10种心理防御机制。他强调：心理防御...

07月20日 2,908 次浏览发表评论

哪怕世界纷扰，生活疲惫，也要好好照顾自己。走进桦泽医生的心理咨询室，给人生的烦恼和不安找个出口。现代人的烦恼解答全书，帮你迅速终结内耗的情绪急救包。知名医学心理学专家赵旭东诚挚推荐。帮你在深陷...

07月18日 1,946 次浏览发表评论

麦肯锡，一个既声名显赫又低调神秘的国际公司，从这里走出了管理学大师汤姆·彼得斯、Facebook的首席运营官雪莉·桑德伯格、腾讯公司执行董事刘炽平、智联招聘CEO郭盛……他们拥有优秀的品质，敏锐的思维...

07月15日 2,267 次浏览发表评论

你体验过激烈情绪让自己全身发抖、大脑一片空白的状态吗？强烈的情绪很容易引发不同程度的失控，导致当事人无法做出理性、恰当的反应。这就是本书要解决的中心问题——“情绪崩溃”现象。两位临床心理学家从催眠治...

07月15日 1,828 次浏览发表评论

《洞察人性》分“人的行为”和“性格科学”两大部分。作者运用个体心理学的原理，对人的性格进行了科学的剖析，着重强调人的社会性和社会感，强调个人的人生观和价值观在形成性格的过程中所起的作用。《超越自卑》...

07月09日 3,928 次浏览发表评论

第一本针对复杂性创伤后压力综合征的自我疗愈完全指南全球数十万读者推崇的心理疗愈经典全面的分类与说解，直接点破易被忽略的心理创伤提供有效、可行的焦虑与压力缓解方案值得反复研读的教科书级别的作品 ...

07月07日 5,416 次浏览发表评论

张德芬身心灵四部曲:《遇见未知的自己》+《遇见心想事成的自己》+《活出全新的自己》+《重遇未知的自己》》《遇见未知的自己》故事是从“冬天的雨夜，在荒郊野外的山区，一个没有手机、没有汽油的孤单女人”开...

06月29日 2,513 次浏览发表评论

本书开辟了非暴力沟通成功应用在职场领域的先例，用非暴力沟通技能帮你从容面对“强势”的上司或“故意找茬”的同事；圆满处理那些难度高却不得不面对的棘手沟通；成功应对职场中不合时宜的玩笑和令人尴尬的“幽默”...

06月28日 2,997 次浏览发表评论

用科学解答“我为什么快乐不起来”的困惑。9组实用熵减工具，为内心减负，助你成为内源驱动的行动派。这是一个复杂的时代，它激起了人们无止境的欲望，却也带来了更多的噪声，不断在你我内心制造着精神熵，使我们...

06月23日 3,621 次浏览发表评论