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《大脑幸福密码》脑科学新知带给我们平静、自信、满足

什么我们生活在历史上更富裕的社会，反而不幸福？为什么我们的大脑时刻留意潜在的风险或损失？为什么你正承受着压力，你的大脑会变得对坏消息非常敏感？里克•汉森博士融合脑神经科学、积极心理学与进化生物学...

08月01日 2,368 次浏览发表评论

总以追求完美为借口，无论大事小事，一切工作都崇尚极致严谨，不允许出现任何失误，想靠自己的力量去完成所有工作，结果总在拖延、犹豫、推迟……不仅工作还毫无成果，还把自己折腾得疲惫不堪。要知道，工作的目标是...

07月31日 2,166 次浏览发表评论

《读心术全集》包含：《微动作读心术》、《微表情读心术》、《微反应读心术》套装共3册。《微动作读心术》——在大事情中，人们表现出他们所希望表现的，在琐碎的小事上，才表现出他们自己。细微处泄天机。每个人...

07月31日 4,205 次浏览发表评论

高敏感、高共情、讨好型或依赖型的人，会用一双富含同情和关怀的眼睛看世界。她们很容易与人建立亲密关系，懂得照顾家庭和工作，习惯事事为别人着想，表面上看一切都好，但是身体却反复出现问题。一旦深入了解后，几...

07月30日 2,039 次浏览发表评论

《心理学经典译丛》包含：《抱持与解释:一则精神分析的片段》、《涂鸦与梦境——儿童精神病学中的治疗性咨询》、《理解人性》、《梦的解析》套装共四册。《抱持与解释:一则精神分析的片段》心理治疗往往被视为...

07月28日 2,711 次浏览发表评论

本书几乎囊括了克莱因毕生最重要的文献，也成为其著述的高峰。在本书中，克莱因引入了新的观念：嫉妒在儿童生命初期即已表现出来，也是死之本能的最初表现；嫉羡与感恩是相冲突的，在偏执－类分裂心理位置运作的嫉羡...

07月28日 1,558 次浏览发表评论

人工智能时代，变化成了生活。我们逐渐接受了这样一个共识：只有深度成长、快速拥抱变化，才能够在这场竞争当中胜出。传统的成长模式不再适用于当前的情形。相反，你需要对自己的价值观、兴趣和动机有更敏锐、更具体...

07月27日 2,044 次浏览发表评论

本书初版于1927年，是作者面向公众的心理学普及演讲的讲稿，主要介绍个体心理学的基本原理，结合大量真实案例，展现具体生活经历对人的行为模式的影响。全书分为"性格科学"和"人类行为"两部分。作者运用个体...

07月27日 2,683 次浏览发表评论

与伴侣争吵在所难免，如何将吵架转变为有效沟通，构建积极的沟通模式？有时我们渴望陪伴，有时又希望独处，如何与伴侣营造“既彼此独立，又温暖相依”的关系空间？孩子的到来让人欣喜，同时又会对家庭造成巨大冲...

07月26日 2,594 次浏览发表评论

说到“少年”，我们常常会哼起那首熟悉的旋律：“小小少年，很少烦恼，眼望四周阳光照”。曾经无忧无虑奔跑的我们，在不知何时起，也拥有了自己的烦恼和忧虑。少年的内心渐渐变得敏感，存放着自己的小秘密和无法疏解...

07月24日 1,675 次浏览发表评论