《整理情绪的力量》有川真由美 沟通心理

《整理情绪的力量》有川真由美

人人都有陷入消极情绪中难以自拔的时候,如何应对消极情绪便成了实现目标、提高生活质量的关键。 有川真由美倡导的“情绪整理”方法旨在帮助我们协调情绪与现实之间的关系,她从愤怒开始,列举了如焦躁、孤独、疲惫...
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《快乐思考法》爱德华·德博诺 沟通心理

《快乐思考法》爱德华·德博诺

本书属于德博诺创新思考经典系列。 作者提出了平衡工作与生活的方法。根据生活空间和自我空间的定义,作者邀请读者审视自己的生活,并衡量这些空间之间的差距——差距越小,获得幸福的机会就越大;但如果生活空间远...
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《心理自救指南》[套装共10册] 作品合集

《心理自救指南》[套装共10册]

《沙发上的心理学》内容简介:本书是《真希望我父母读过这本书》的作者菲利帕·佩里的新作,从人人都会遇到的心理疾病,心理问题入手,虚构了一位患者与一位医生的心理治疗故事,将心理知识融入故事情节,解析30多...
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《非暴力沟通》冲突调解篇 沟通心理

《非暴力沟通》冲突调解篇

本书是畅销书《非暴力沟通》系列书中的一本——冲突调解篇,书中将非暴力沟通的理念和方法用于冲突调解领域,提供多种人际关系调解地图,帮助人们化解人际冲突,解决沟通障碍。 书中按照对话的三个阶段,即对话前、...
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