18岁的松浦弥太郎高中辍学,只身到美国闯荡。在那段潦倒的日子里,他也曾迷茫困惑,对生活胡思乱想,活在自己对生活的错误理解中,不敢坦然面对自身。他偷吃友人的巧克力,害怕别人嘲笑自己的处境,成了谎话连篇的...
《积极思考》约翰尼・罗斯
你的身边总免不了有些充满负能量的事物或人,也或者你自己就是负能量的制造者,这本小书能帮助你摆脱那些负面情绪,以积极正面的思维拥抱全新的自我,现在就开启积极思考之旅吧。 《积极思考》 作者简介 作者:约...
《鹿智者的法则》丹・米尔曼
经常在面对各种问题时钻牛角尖怎么办?——参见平衡法则 经常在做出选择后又觉得后悔怎么办?——参见选择法则 经常因为目标太过遥远而就此止步怎么办?——参见过程法则 经常因过去感到悔恨或为未来焦虑怎么办?...
《叛逆天才》弗朗西斯卡・吉诺
拒绝一颗盲从的心,让自己闪闪发光 在我们的生活中,我们被教导要遵从现状,遵从群体意见或他人期望的行为,即使我们每个人都拥有自己的想法。从我们很小的时候,我们就被培养出一颗从众的心,不敢坚持自己的想法,...
《终结拖延症的49种方法》海韵
拖延虽不是严格意义上的生理疾病,但严重的拖延却会对个体的身心健康带来消极影响,会导致人产生强烈的自责情绪、负罪感、不断的自我否定,同时伴有焦虑、抑郁等心理问题。海韵不同于一般作者的理论说辞,直接针对有...
《走出剧情》李雪
你敢不敢这样活着——对自己不再有任何要求。 不再妄想自己应该成为什么样的人,停止所有的要求与内心戏码。只是去看,看真相是什么,看“你是什么”,而非“你应该是什么”。 当下的身心渴望,是你唯一的上师。不...
《保持饥渴》Thinkers 50
本书是全球50位顶级商业思想家写给不确定时代每个人的亲笔信。内容涵盖理解大势、认识社会、洞察组织、打磨思维、刻意练习等维度。 无条件自我管理,保持饥渴,不断获取新知识,升级底层操作能力,是未来10年最...
《我就是你啊》皮埃尔・佩利西耶
比《非暴力沟通》更进一步! 来自古代禅师、国王的”自他交换沟通术”,法国热销多年。 一个精巧而魔力的故事,助你学会“自他交换”,直达他人内心世界,化解潜在冲突,得到你想要的关系。职场、情场、生意场、亲...
《管理敏感》全弘镇
精神科医生超过一万次咨询访谈的观察总结 脑科学和精神医学在敏感与创伤心理治疗上的深层应用 敏感的人摆脱焦虑,调整精力值,理清人际关系的实用方法 很多人都被自己的敏感性格深深困扰,它让我们情绪大起大落,...
《拥抱可能》伊迪丝・伊娃・埃格尔
1944年,16岁的伊迪丝·伊娃·埃格尔被送往奥斯维辛集中营,在那里,她经历了难以想象的苦难,包括为声名狼藉的约瑟夫·门格勒在营房中跳《蓝色多瑙河》。伊迪丝为我们还原了她在集中营短暂又漫长的青春时期,...