沟通心理 《认知行为疗法入门》郭召良 认知行为疗法是一种已在国内推广多年且认可度很高的心理治疗方法,该方法通过改变人们的认知与行为来解决心理问题,尤其对抑郁症、焦虑症有效。 作者实践与推广认知行为疗法多年,现将多年经验和理论集结成册。《认... 05月19日 3,215 次浏览 发表评论 阅读全文