“我没有资格享有美好生活。” “只有你才能给我快乐！” “你怎么就是不听我的呢？” “为何我总是不开心？” 在生活中，我们经常会听到自己和别人发出类似的声音，其实这是个人的信念系统、沟通方式和情绪管理...