《正念的奇迹》一行禅师 成功励志

《正念的奇迹》一行禅师

行走时,修行者应当觉知到他正在行走,坐下时,修行者应当觉知到他正在坐下,躺下时,修行者应当觉知到他正在躺下……无论身体是何种姿势,修行者都应当对此有所觉知。如此修习,修行者才能观照内身,直入正念,安住...
阅读全文
《学习》牛津通识读本 人文社科

《学习》牛津通识读本

什么是学习?学习是如何发生的?当学习出现差错时会发生什么?自心理学确立以来,学习这一主题一直是心理学发展的核心。没有学习,就没有记忆,没有语言,没有智慧。事实上,学习涉及心理学或神经科学的方方面面。马...
阅读全文