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别再分析我的10000个崩溃原因，快，教我怎么做！ 恐惧、焦虑、暴躁、消沉、丧失意志……在每个令人崩溃的瞬间，“自愈”或许是每个成年人不得不面对的选项。 二位作者均拥有超过35年的心理咨询丰富经验。他...

这本书中，大卫·里秋博士基于数十年的思考与实践，讲述了如何成为一个内心强大、情绪稳定、心智成熟的成年人，并释放自身的潜能。他以约瑟夫·坎贝尔英雄之旅的三个阶段——启程、奋争和回归——作为模型，揭示了我...

本书借助作者的个人经历以及丰富实例，融合中国古代哲学“道、法、术、器”的智慧，协助读者摒弃不良习惯，培养有益习惯，进而改善生活质量，提升幸福感。 作者凭借自身克服拖延、逐步养成自律的实践经验，结合行为...

本书英文版于1974年首次问世便成为一个现象级作品，轰动整个国际体坛。它通过网球训练技巧向读者介绍如何保持心灵的清晰并实现“放松专注”的状态，这不仅是赛场制胜的秘诀，也是人生成功的法则。 本书没有用重...

我们从小接受的教育是努力再努力，目标高一点、再高一点，要考试就得考满分。一直认真努力的你从未放松过自我成长，一心想扫除自身的一切“不够完美”。这样的你，真的很让人敬佩，但也让人心疼。生活不是竞赛，不是...

总是拼尽全力、责任感极强的你，一定深得他人信赖，经常被他人依靠，被他人需要。 而正是由于这种被需要，你的工作开始变得越来越多。 即便如此，你依然不会去依靠别人，依然不会向别人撒娇示弱。虽然早已精疲力竭...

《每周工作4小时(修订版)》是一本全新的自我管理书，一本正在影响世界的国际畅销书。出版后即荣登《华尔街日报》《纽约时报》《商业周刊》畅销书榜榜首。如果说《世界是平的》是全球化时代的政府版和企业版，那么...

内心戏超多的你，一定要翻烂这本书！停止精神内耗！！松浦弥太郎的书，真的会上瘾。他说：“所谓人生困境，不过是你胡思乱想，自我设置的枷锁。” 当你因胡思乱想而疲劳或焦虑时，你需要的是“停止消耗自己”，你需...

人们往往坚信自己的心态已经形成，思考问题的方式无懈可击，自己认定的就是事实，从未有所质疑，更不会寻求改善。然而，心态是后天形成且不断变化的，面对同一个问题，不同的心态就会导致不同的认知和行为，最终结果...

賈伯斯說，最有影響力的人，就是會說故事的人！ 許榮哲說，站在故事的肩膀上，我成了巨人。 現在你可以踩上我的肩，成為下一個巨人！ 這個時代，說故事已經成為人際溝通基本技能。 學會說個好故事，你也可以收服...